Diese 10 Websites helfen Ihnen, Stress abzubauen und ruhig zu bleiben

Es gibt eine Menge Dinge in unserem täglichen Leben, die zu viel Stress führen können und uns unruhig machen . Es kann alles sein, von der Arbeit mit bestimmten Kunden an einem bestimmten Projekt bis hin zu einer drohenden Frist. Es gibt viele Lösungen, aber was ist, wenn Sie an Ihrem Computer beschäftigt sind und nur wenig Zeit haben? Hier kann Ihnen das Internet helfen.

Es gibt mehrere Websites, die Ihnen helfen sollen, ein Gefühl von innerer Ruhe zu erlangen . Sie tun dies unter anderem mit faszinierenden Bildern und beruhigenden Klängen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie schnell und effizient entspannen können, finden Sie hier eine Liste von 10 Websites, die Ihnen dabei helfen, Ihre Nerven zu beruhigen . Hoffentlich werden sie genauso gut für Sie arbeiten wie für mich.

1. Ruhe

Ruhe kann dir helfen, das zu erreichen, was der Name selbst andeutet. Sie können zwischen "Geführte Ruhe" oder "Timer" wählen, um dorthin zu gelangen. Die Länge der Sitzung variiert von 2 bis 20 Minuten. Für die geführte Ruhe-Option wird eine Stimme Ihnen zeigen, wie Sie Ihren angespannten Körper und Geist entspannen können. Wenn Sie lieber eine kurze Sitzung ohne Erzählung machen möchten, klicken Sie einfach auf die Schaltfläche "Timer".

Die Hintergrundmusik erhält einen zusätzlichen Effekt durch die dargestellten Naturszenen, wie zum Beispiel einen fließenden, nebligen Fluss oder Sonnenlicht, das durch sich bewegende Wolken strömt. Calm bietet auch eine kostenlose iOS-App mit eingeschränkten Funktionen. [Besuche die Website]

2. Nichts für 2 Minuten tun

Der Titel sagt alles. Sie werden nichts tun, außer den Wellen genau 2 Minuten lang zu lauschen . Diese Website stellt eine kleine Herausforderung dar, um zu sehen, ob Sie sich selbst davon abhalten können, überhaupt nichts zu tun. Der beste Teil dieser Website ist, dass wenn Sie Ihre Tastatur oder Maus berühren, eine Fehlermeldung erscheint und die Uhr wieder zurückgesetzt wird. Ich habe auch einige Male versagt, bevor ich es fertiggestellt habe.

Es ist eine einfache Idee, aber manchmal braucht man nur eine kurze Pause von 2 Minuten, um sich selbst zurückzusetzen. Nichts für 2 Minuten ist auch als App (iOS) verfügbar. [Besuche die Website]

3. Entspannt sein

Wenn Sie nichts für 2 Minuten tun, gefällt Ihnen nicht wirklich, wie wäre es mit GetRelaxed? Alles, was Sie tun müssen, ist nur zurücklehnen und ja, entspannen, während Sie einige schöne Bilder durch eine Diashow (es ändert sich alle 3 Sekunden). Fügen Sie einige Soundscapes hinzu, aus denen Sie auswählen können .

Es gibt 15 verschiedene Titel zur Auswahl. Jeder von ihnen dauert zwischen 2 bis 4 Minuten. Zurück zur Natur ist vielleicht einfacher als Sie denken. [Besuche die Website]

4. LoungeV Studio

Für diejenigen, die nicht mit Standbildern zufrieden sind, können Sie stattdessen versuchen, einige Videos anzuschauen. LoungeV Studio bietet entspannende Naturvideos in HD-Qualität, die Sie kostenlos genießen können. Die Website spielt unter verschiedenen Titeln ruhige Videos von Stränden, Wasserfällen, Unterwasserlandschaften und vielem mehr.

Wenn Sie Ihre Dosis Entspannung nicht über die Website bekommen, können Sie die Vollversion der Videos oder DVDs kaufen. Gibt es einen besseren Weg, sich zu erfrischen als die Schönheit der Natur bei der Arbeit zu beobachten ? [Besuche die Website]

5. Ein sanftes Murmeln

Eine benutzerfreundliche Website, mit der Sie Ihre eigenen Umgebungsgeräusche erstellen können . Ihre spezielle Mischung kann das Geräusch von Regen, eine Klangschale oder mein Liebling, das beruhigende Geräusch eines Kamins, beinhalten. Sie können alle 10 verschiedenen Umgebungsgeräusche gleichzeitig spielen lassen oder nur ein paar auswählen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen.

Die Sounds helfen Ihnen, sich auf die anstehenden Aufgaben zu konzentrieren. Wenn Sie möchten, können Sie Ihre Mischung auch mit Ihren Lieben oder Freunden auf Facebook, Twitter oder Google+ teilen . [Besuche die Website]

6. Natur klingt für mich

Hier ist noch ein großer für die Naturliebhaber, die gerne Dinge vermischen. Nature Sounds For Me bietet ein Mixer-Tool, mit dem Sie den Audiopegel und -schwenk (der bestimmt, ob Sie den Ton vom linken oder rechten Kanal Ihrer Stereoquelle hören) steuern können . Das macht es Ihnen leicht, zwischen dem niedrigen stetigen Geräusch von Grillen oder laut summenden Bienen zu wählen, um nur einige zu nennen. Sie können bis zu 4 verschiedene Natursounds auswählen, die gleichzeitig abgespielt werden und Ihre Mischung für Ihre zukünftige Verwendung speichern .

Es gibt auch eine iOS-App für Ihre Bequemlichkeit. [Besuche die Website]

7. Noisli

Diese Website produziert Hintergrundgeräusche wie Kaffeegeschirr, das leise Geräusch eines Gebläses, weißes Rauschen und mehr. Die Lautstärke der Sounds ist an die jeweilige Stimmung anpassbar. Die Webseite ändert auch ihre Farbe entsprechend der Stimmung des ausgewählten Sounds.

Wenn Sie gerne multitasking-fähig sind, enthält es auch eine Text-Editor-Funktion, so dass Sie ohne die üblichen Ablenkungen schreiben können. Außerdem kann Ihre Arbeit sogar gespeichert werden. Noisli bietet auch eine App (iOS), damit Sie überall ruhig bleiben können. [Besuche die Website]

8. Soundrown

Mit der Tagline "relax.focus.escape" macht es wirklich das, was es bietet. Es hilft Ihrem Körper und Geist, sich mit 10 Umgebungsgeräuschen zu entspannen, die von einem fahrenden Zug, Kindern auf dem Spielplatz und sogar dem Klang eines Springbrunnens reichen. Die Clips halten 30 Minuten, was mehr als genug ist, um von der Arbeit "zu entkommen" und den Fokus wieder zu erlangen. Sie können zwei oder mehr Sounds gleichzeitig spielen. Dies und das elegante Design der Website werden mich sicherlich wiederkommen lassen. [Besuche die Website]

9. Der Gedankenraum

Müssen Sie entlüften, aber Sie wollen nicht, dass die ganze Welt es sieht? Oder brauchst du nur einen ruhigen Ort, um deine Gedanken niederzuschreiben? The Thought Room ist die perfekte Website für Sie. Sie können alles in die Statusleiste schreiben und dann die Wörter vor Ihren Augen verschwinden sehen . Es ist so einfach und die Website spielt beruhigende Musik, während Sie Ihre Gedanken eingeben.

Wenn Sie Ihre Muttersprache besser gebrauchen können, stehen auf der Website 37 verschiedene Sprachen zur Auswahl. Die App für die Website ist unter iOS und Android verfügbar. [Besuche die Website]

10. Raining.fm

Manchmal brauchen wir nur ein bisschen Regen, um uns zu beruhigen. Raining.fm bietet verschiedene Variationen darüber, wie der Regen klingt und Ihnen hilft, sich zu entspannen. Es ist so gut gemacht, dass Sie kaum bemerken würden, dass der Sound tatsächlich geloopt ist. Es gibt auch zusätzliche Funktionen wie eine Bild-Diashow, eine Erinnerungsfunktion und einen Timer, um den Ton zu stoppen .

Die Erinnerung hilft Ihnen, Sie zu benachrichtigen, wenn es an der Zeit ist, eine kurze Pause zu machen und sich die Beine zu vertreten. Es gibt auch eine Raining.fm-App für iOS- und Android-Geräte. [Besuche die Website]

Anmerkung der Redaktion: Dieser Beitrag wurde von Gina Mark für Hongkiat.com geschrieben. Sie mag es zu lesen, interessiert sich für Indie-Bands und liebt es zu essen und zu reisen.

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