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Glück kann die beste Strategie für die Steigerung der Produktivität sein: So geht's

Man kann es ein Geheimnis nennen, "Life Hack" oder einfach nur gesunden Menschenverstand, aber Glück ist der Schlüssel zur Produktivität. Positiv und zufrieden zu sein kann eine der schnellsten und effektivsten Möglichkeiten sein, die Produktivität am Arbeitsplatz zu verbessern. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Sie bei alltäglichen Aktivitäten - innerhalb und außerhalb des Arbeitsplatzes - durch eine positive Einstellungsänderung deutlich weniger Stress verspüren

Leider für viele Mitarbeiter, die ihre Woche hinter einem Schreibtisch oder Schalter verbringen, sich glücklich fühlen und produktiv arbeiten, klingt nicht so, als würden sie Hand in Hand gehen (selbst wenn sie es sollten). Werfen Sie einen Blick auf die am meisten gestresste Person in Ihrem Büro, wahrscheinlich verschwendete Zeit aus dem Fenster starren, Murren am Computer oder schweben von Schreibtisch zu Schreibtisch.

Sie können sich auf die Produktivität des gesamten Büros auswirken . Je früher er oder sie sich entspannen kann, desto schneller können Sie diese Produktivitätsraten erhöhen.

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Stressabbau aus dem Büro folgt einer einfachen Formel: Menschen, die nicht gestresst sind und sich Sorgen machen, haben mehr Zeit, produktiv zu sein . Stress führt zu verschwendeter Zeit und verschwendeter Energie, was bedeutet, dass eine Einstellungsänderung direkten Einfluss darauf haben kann, wie die Arbeitszeit verbracht wird .

Sich dafür entscheiden, glücklicher zu sein

Während das Arbeiten für eine positive Einstellung eine einfache Idee in der Theorie ist, weiß jeder, der versucht hat, seine Persönlichkeit anzupassen, dass es einfach nicht möglich ist, einen mentalen Wechsel zu machen. Eine Studie der Mayo Clinic zeigt, dass die Zufriedenheit einer Person von ihrer Persönlichkeit und den Menschen, mit denen sie oder er Zeit verbringt, abhängt.

Dies bedeutet, dass nicht nur die Zeit um glückliche Menschen glücklicher macht, sondern auch Ihre eigene glückliche Einstellung andere beeinflussen kann .

Natürlich ist das Gegenteil auch richtig. Jeder, der Erfahrung am Arbeitsplatz hat, hat das wahrscheinlich schon gesehen. Die "Faulenzer" im Gebäude auszusuchen ist oft so einfach, wie den Tisch im Pausenraum zu finden, in dem die sarkastischen Nörgler ihre Zeit verbringen.

Ihre negativen Einstellungen speisen sich gegenseitig aus und können weit über die Pausen hinaus übertragen werden, was zu unproduktiven Stunden am Schreibtisch führt. Wenn Sie jemals einen Job hatten, bei dem Sie unglücklich waren, dann haben Sie wahrscheinlich - wie ich, irgendwann in meinem Leben - Zeit am Faulenzertisch.

Mach die Veränderung

Auf der anderen Seite, wenn Sie mit Ihrer Arbeitssituation zufrieden sind, besteht die Möglichkeit, dass Sie Zeit mit anderen verbringen, die eine ähnliche Einstellung haben. Die positiven Schwingungen, die an diesem neuen und verbesserten Pausenraumtisch geteilt werden, werden übernommen, wenn Sie genau auf die gleiche Weise zum Schreibtisch zurückkehren.

Einige andere Veränderungen im Lebensstil, die Ihnen helfen können, bei der Arbeit glücklicher zu werden, sind:

Dankbarkeit

Menschen, die glücklicher sind, neigen dazu, dankbar zu sein für die Dinge und Möglichkeiten, die sie haben . Dies wirkt sich auf die Produktivität aus, indem Aufgaben von Natur aus befriedigender werden. Das dankbare Gefühl, das den Erfolg begleitet, wird dazu beitragen, eine positive Erfahrung zu schaffen, die Ihnen hilft, mehr Zeit in Ihre Arbeit zu investieren, um noch mehr Erfolg zu erzielen.

Optimismus

Eine Möglichkeit, eine bessere Lebenseinstellung zu erzielen, besteht darin, eine positive Einstellung zu bewahren. Wenn Sie die lästigen Aufgaben erledigen, die jeder im Büro erledigen muss, können Sie diese Aufgaben schneller erledigen. Manchmal kann eine positive Einstellung dazu führen, eine neue Methode zu finden, um eine monotone Aufgabe zu lösen. Wenn Sie beispielsweise ein neues Tool online suchen oder neue Workflow-Strategien entwickeln, können Sie nach neuen Perspektiven für alte, sich wiederholende Aufgaben suchen.

Einen Zweck finden

Um Ihre Produktivität am Arbeitsplatz zu verbessern, finden Sie Arbeit, die zufriedenstellend ist, was natürlich zu einer glücklicheren Einstellung im Büro führt. Aus Erfahrung aus erster Hand kann es einige Versuche dauern, eine Arbeit zu finden, die Sie zufriedenstellt. Aber gib nicht auf! Sobald Sie einen Job gefunden haben, bei dem Sie sehen können, wie Ihre Fähigkeiten und Aufgaben in das Gesamtbild passen, werden Sie erstaunt sein, wie der Arbeitstag vergeht!

Beziehungen verbessern

Die Steigerung der Produktivität durch eine positive Einstellung hängt auch stark davon ab, wie gut Sie mit Kollegen interagieren. Viele Studien zeigen, dass Mitarbeiter, die in Teams zusammenarbeiten, größere Erfolge bei ihren Aufgaben und eine größere Verantwortung für das Endprodukt haben ... solange die Einstellungen der Teamkollegen übereinstimmen.

Eine der größten Herausforderungen für einen Manager besteht darin , die bestmöglichen Teams am Arbeitsplatz zu schaffen . Mitarbeiter zusammen zu stellen, die keine Chance auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit haben, führt zu unproduktiven Arbeitern. Paarungen vom Faulpult im Pausenraum mit einer Person aus der Positivität am Nachbartisch sind fast immer eine Katastrophe.

Sich Zeit zu nehmen , Teams zu bilden, in denen die Persönlichkeiten gut zusammenarbeiten, wird fast sicher zu mehr Erfolg und besseren Arbeitsabläufen bei allen Teammitgliedern führen.

Lachen führt zum Erfolg

Eine Art, wie Manager sehen können, ob Teammitglieder gut zusammenarbeiten, misst, ob Meetings ein gewisses Maß an Gelächter beinhalten . Menschen, die gemeinsam lachen, schaffen stärkere Bindungen, die es ihnen ermöglichen, enger und produktiver zusammenzuarbeiten.

Lachen kann Streßsituationen zerstreuen, was zu einem besseren Arbeitsfluß im gesamten Büro führt. Lachen wirkt Problemen entgegen, die entstehen, wenn Sie Ihren Stresslevel ebenfalls erhöhen.

Viele der gleichen Workflow-Vorteile, die glückliche Menschen genießen wird auch für diejenigen gelten, die regelmäßig lachen. Natürlich solltest du vorsichtig sein: Du willst nicht, dass dein Büro zu einem Büro wird .

Bessere Zuhörer sind glücklich

Diejenigen, die in einem Team zusammenarbeiten, erfahren auch mehr Erfolg, wenn sie lernen, einander zuzuhören . Gute Zuhörer halten den Blickkontakt mit dem Lautsprecher aufrecht und vermeiden so einen Blick auf Mobiltelefone oder Computerbildschirme.

Wenn Sie jemals das Handy von jemandem, mit dem Sie sprechen, nehmen und es unter den Reifen des nächsten Lastwagens werfen wollen, dann verstehen Sie wahrscheinlich die Frustration, mit jemandem zu verhandeln, der ein schlechter Zuhörer ist. Solche Ablenkungen führen zu Fehlern und zu einer schlechten Produktivität .

Wenn Sie Anhaltspunkte verwenden, um jemandem zu zeigen, dass Sie regelmäßig zuhören, werden Sie sicher sein, dass sie sich nicht wiederholen müssen, was sicher ist, dass jeder effizienter wird im Büro. Wenn Sie ständig Probleme beheben müssen, die durch schlechte Hörfähigkeiten verursacht werden, wird die Produktivität zum Erliegen kommen.

Pfad zur Produktivität gepflastert mit Glück

Alles, was zwischen Ihrem Arbeitsplatz und neuen Höhen der Produktivität steht, sind Sie . Passen Sie jetzt Ihre Einstellung an, und Sie werden nicht nur ein glücklicherer und effektiverer Mitarbeiter sein, sondern auch diejenigen in Ihrer Umgebung - mit Ausnahme der vielleicht abgestumpftesten und zynischsten - werden Ihnen folgen.

Zum Glück, wenn Sie Ihre neu entdeckte Aura der Positivität zur Schau stellen, werden sich diejenigen, die immer noch hartnäckig an einem tiefsitzenden Zynismus festhalten, nicht als verschwendete Potenziale fühlen. Bis dahin wirst du wissen, dass sie gerade verpasst werden.

Anmerkung der Redaktion: Dies ist ein Beitrag von Owen Andrew, einem Autor und Multimedia-Enthusiasten mit Sitz in Südkalifornien. Er ist versiert in sozialen Medien, mobilen Plattformen und Arbeitsproduktivität und besucht in seiner Freizeit gerne EDM-Konzerte und verbringt Zeit mit seinen Kindern. Sie können ihn auf Twitter und Google+ erreichen.

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